Огуречный салат с сыром. Проще салата я не видел!
Опубликовано: 11.11.2018
Салат с сыром, в данном случае с адыгейским, обладающим нежным кисломолочным вкусом, является доступным и в тоже время полезным блюдом на нашем повседневном столе. Этот салатик может выступать в роли холодной закуски и украсить любой праздничный стол, тем более если гости пришли неожиданно и у вас не было времени на подготовку.
Салат из сыра и огурцов
Адыгейский сыр содержит большое количество белков, кальция, фосфора и витаминов группы В и в тоже время в нём не большое количество калорий. Этот сыр отлично подходит к блюдам из овощей, фруктов, макаронных изделий и пряной зелени. Из него можно готовить, запеканки, сырники, хачапури и ещё много вкусных и полезных блюд.
Легкий ОВОЩНОЙ САЛАТ с сыром Фета из помидоров и огурцов Рецепт овощного салата
Для приготовления салата нам потребуется:
один длинный тепличный огурец или 4 штуки короткоплодных; зелень укропа; зелень лука; сыр адыгейский 100 грамм; 2 столовых ложки растительного масла; перец молотый чёрный, соль по вкусу. Огурец разрезаем пополам и нарезам ломтиками, шинкуем зелёный лук, укроп мелко рубим. Для заправки смешиваем растительное масло, соль, перец. Сыр нужно раскрошить, смешать с огурцами, зеленью укропа и зелёного лука, уложить в салатник и полить заправкой.Сырно-овощной салат готов. Кстати учёные выяснили, что сыр и молочные продукты могут помочь сохранить фигуру в порядке.
Мои первые стати! Без слез не взглянешь. Можете сравнить как было и что стало !
Приятного аппетита ! С уважением Александр Абалаков .
Похожие рецепты:
